姫路城マラソンでサブ3.5目指して走りました‼️
バケるのエバさんの動画↓
夢望ランナーさんの動画↓
深北男塾ちゃんねるさんの動画↓
旦那(ないす) ※左耳突発性難聴
フルマラソンベスト
3時間39分34秒(東京マラソン2024)
ハーフマラソンベスト
1時間31分58秒(東京ニューイヤーハーフマラソン2025)
旦那のX
旦那のインスタグラム
妻(なおちん)
フルマラソンベスト
3時間52分30秒(名古屋ウィメンズマラソン2024)
ハーフマラソンベスト
1時間46分37秒(東京ニューイヤーハーフマラソン2025)
第21回小布施見にマラソンベストアピール賞
優秀賞受賞
小布施見にマラソンのHPはコチラ↓
音楽:SYMDROME,効果音ラボ,VLLO
騒音のない世界
オープニング「タイフーンパレード」
元気出してよ【ドラッグセキテーマソング】
英雄伝説 界の軌跡 -Farewell, O Zemuria- オリジナルサウンドトラック
英雄伝説 黎の軌跡2オリジナル・サウンドトラック/Copyright© Nihon Falcom Corporation
英雄伝説 創の軌跡オリジナル・サウンドトラック/Copyright© Nihon Falcom Corporation
英雄伝説 零の軌跡 Evolution オリジナルサウンドトラック/Copyright© Nihon Falcom Corporation
英雄伝説 brendan fraser 零の軌跡 スーパーアレンジバージョン/Copyright© Nihon Falcom Corporation
英雄伝説 閃の軌跡 オリジナルサウンドトラック/Copyright© Nihon Falcom Corporation
英雄伝説 閃の軌跡 スーパーアレンジバージョン/Copyright© Nihon Falcom Corporation
英雄伝説 閃の軌跡III オリジナルサウンドトラック 上下巻 ～完全版～/Copyright© Nihon Falcom Corporation
空の軌跡FC&SCスーパーアレンジバージョン/Copyright© Nihon Falcom Corporation
空の軌跡ざんまい/Copyright© Nihon Falcom Corporation
英雄伝説 空の軌跡 the 3rd オリジナルサウンドトラック/Copyright© Nihon Falcom Corporation
空を見上げて～英雄伝説空の軌跡ボーカルバージョン～/Copyright© Nihon Falcom Corporation
英雄伝説 閃の軌跡IV -THE END OF SAGA- オリジナルサウンドトラック/Copyright© Nihon Falcom Corporation
英雄伝説 碧の軌跡 Evolution オリジナルサウンドトラック/Copyright© Nihon Falcom Corporation
オリジナル・サウンドトラック イース -フェルガナの誓い-/Copyright© Nihon Falcom Corpration
イースvs空の軌跡オルタナティブ・サーガ/Copyright© Nihon Falcom Corporation
ADOL premier league CHRISTINイース生誕35周年音楽作品～/Copyright© Nihon Falcom Corporation
イース9 SUPER ULTIMATE /Copyright© Nihon Falcom Corporation
ファルコム未発売曲集2007秋 /Copyright© Nihon Falcom Corporation
イース古今曲集/Copyright© Nihon Falcom Corporation
イース9 hotel /monstrum NOX-オリジナルサウンド /Copyright© Nihon Falcom Corporation
イースX -NORDICS- オリジナルサウンドトラック
/Copyright© Nihon Falcom Corporation
ファルコムvs.jdkバンド 2010 SUMMER/Copyright© Nihon Falcom Corporation
ADOL CHRISTIN ～イース生誕35周年音楽作品～/Copyright© Nihon Falcom Corporation
イースVIII -Lacrimosa of DANA- オリジナルサウンドトラック 追加楽曲集/Copyright© Nihon Falcom Corporation
イースVIII Christmas of DANA/Copyright© Nihon Falcom Corporation
イース -フェルガナの誓い- jdkスペシャル/Copyright© Nihon Falcom Corporation
Ys SEVEN オリジナルサウンドトラック/Copyright© Nihon Falcom Corporation
イース・オリジンスーパーアレンジバージョン/Copyright© Nihon Falcom Corporation
イース セルセタの樹海 オリジナルサウンドトラック/Copyright© Nihon Falcom Corporation
00:00タイトル
1:19スタート
3:43緩やかな上り
7:02中盤戦へ
9:47いい走り
13:23残り10キロ
16:16走るか？諦めて給食か？
18:05サブ3.5を目指す
#ランニング
#マラソン
#サブ4
#夫婦ランナー
#東京ニューイヤーハーフマラソンマラソン
#姫路城マラソン
#nike
#asics
#puma
#adidas
