サイクリング概要 noipa 4h24m 距離81.4km 獲得標高1,332m
FTP:227W
パワーゾーン
L1:0W-125W (~55%)
L2:127W-170W (56~75%)
L3:173W-204W (76~90%)
L4:207W-238W (91~105%)
L5:241W-272W (106~120%)
L6:275W-341W fast and furious (121~150%)
L7:342W↑ (150%↑)
SST:200W-213W (88~94%)
機材
屋内練習用
ロードバイク:ノンブランド
コンポ:Tiagra, 105の混合、フロント(50-34T) リア10s(11-28T), クランク長165mm
スマートトレーナー:ミノウラ KAGURA 神楽 LSF9300
屋外用ロードバイク
ブランド:FOCUS IZALCO MAX mastantuono DISC 9
コンポ:アルテグラDi2 R8000
クランク長:170mm
ホイール:MAVIC COSMIC SLR45
パワーメータ:ガーミン ラリー
サイコン:Edge530
