Zwei Tage vor dem großen Rennen: In diesem Vlog nehme ich euch mit in die letzten 48 Stunden vor Rund um Köln emergency alert 🚴♂️
Mit letztem Training, Rennvorbereitung, Startnummer abholen, Bike checken, Ernährung, Sachen packen und allem, was vor einem großen Radrennen dazugehört.
Wie bereitet man sich mental und james madison football körperlich auf ein Radrennen vor? Genau das seht ihr in diesem Race-Prep-Vlog kurz vor dem Start bei einem der bekanntesten Jedermannrennen Deutschlands.
📍In diesem Video:
letztes Rennrad-Training
Vorbereitung für Rund um Köln
Startnummernausgabe
Ernährung & Race Fueling
Bike-Setup & Equipment
Rennvorbereitung als Amateurfahrer
Einblicke in meinen Alltag vor dem Rennen
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