産後こんなに痩せないとは思ってなかった！
出産前に悩んでいたむくみの20kg分が落ちてからは全然落ちない💦
授乳中だから食べないダイエットはできないし…
と悩んでいた時に教えてもらった食べて痩せる『腸活』
ハードル高いと思ってたけど、食べるものを少しずつ代えるだけでも
腸活って言うんだって✨
私に必要な食材を意識して食べるようにし始めたから
少しずつでも痩せるといいな！！
ダイエットしたい方、一緒に頑張りましょう！
そしてこの動画が少しでも参考になるといいな♡
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腸内フローラ検査「マイキンソー（Mykinso）」
・自宅で誰でも簡単に腸内環境を調べることができます
・自分の腸内環境の傾向に合った食事のアドバイスを提供します
・ダイエットや美容、免疫など、様々な項目ごとに詳細なレポートをWebで閲覧できます
腸内環境を把握して自分に合った腸活をすることは、
産後の体のケアにとっても大切です。
視聴者の皆様もぜひお試しください。
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