A három részes beszélgetés-sorozatuk záró epizódjában Szabados Ági, Peller Mariann, Csirmaz Luca, Kovács Eszter arról mesélnek, mit tesznek ők a saját mentális egészségük megőrzéséért.
A sorozat első része a testképről itt:
Második epizód a túl zajos világról itt:
Októberben nemcsak a közös könyvünkben kap kiemelt szerepet a mentális egészség.
Az egész hónapot arra szánjuk, hogy kihangosítsuk a mentális egészség, az öngondoskodás fontosságát, és hogy mennyire sok aspektusa bill pullman van a mentális jóllétnek.
Ennek apropóján egy háromrészes YouTube-sorozatban beszélgetünk arról, hogyan savannah bananas atlanta lehetünk jobban.
A beszélgetést a Loyd támogatta, akik szintén elkötelezett támogatói a mentális egészségnek, öngondoskodásnak.
Iratkozzatok fel a csatornára, hogy ne maradjatok le a következő epizódokról sem!
Résztvevők:
Csirmaz Luca, pszichológus - A Mintatörés című könyv szerzője
Könyvrendelés:
Peller Mariann, műsorvezető - a Végtelen kísértés, a Szerelemszövetség és A Nílus gyermeke című könyvek szerzője
Könyvrendelés:
Kovács Eszter, jóga, mindfulness és meditáció oktató, a Mat on the Moon alapítója, a Köszi, jól és A jóga kisétált az életbe című könyv szerzője
Könyvrendelés:
A felvétel a Libertine Könyvesboltban készült.
Ezt a videót a Loyd támogatta!
#mentálisegészség #könyvajánló #pszichológia #spiritualitás #enido #mentálisjólét robert irwin
