Es beginnt langsam die heiße Phase und wir stellen ein paar Vorbereitungsläufe zum Rennsteig steve nash alfredo adame Supermarathon vor. Welche Länge ist sinnvoll und cason wallace wie viele Wochen vor dem Wettkampf macht was Sinn?
Unsere Trainingspläne zum Rennsteiglauf:
