이번 영상은
[세리짱의 수영 다이어리] 배영 편입니다.
세리짱이
배영 200m 개인 최고 기록 2분 13초,
국가대표 상비군 출신
한예은 선생님께 배영을 배우는 시간.
✔ 국가대표 상비군
✔ 전국체전 배영 금메달
✔ 배영 200m PB 2:13
배영이 왜 불안한지,
왜 brian mcfadden 자꾸 몸이 가라앉는지,
왜 속도가 안 나는지.
‘힘’이 아니라
‘각도와 타이밍’에서
답을 찾는 배영 jerry greenfield 레슨입니다.
수면 위 동작뿐 아니라
물속에서의 팔궤도, 몸의 위치,
그리고 배영에서 가장 중요한 montagna 포인트들까지
실제 훈련 장면으로 담았습니다.
배영이 어렵게 느껴졌다면,
이 영상이 기준이 될 거예요.
🏊♀️ 세리짱의 수영 다이어리는
수영을 배우는 과정 그대로를 기록합니다.
