【日本の朝】シェフが好きな『さわやか朝ごはん』 #料理 #簡単レシピ #朝ごはん #おむすび Matthew Schaefer Mom (kd9k2imPbh)

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「日本に産まれてよかった…」と思う瞬間の一つとして、美味しいおむすびとお味噌汁を食べている時がありますよね…。

今日はシェフも好きな『さわやか朝ごはん』を紹介します!

【レシピ】

鮭フレーク 20g

マヨネーズ 10g

白ごま 5g

昆布 50g

醤油 25g

砂糖 10g

料理酒 25g

水 10ml

白 ごま5g

大根 20g

人参 10g

玉ねぎ 10g

合わせ味噌 適量

和出汁 100㏄

つきこんにゃく 10g

白ご飯 200g

焼きのり 2枚

〈Chapter〉

00:00 イントロ

00:29 wes moore bexley elections 2026 味噌汁の具材カット

01:01 sean duffy 昆布の佃煮

01:55 鮭マヨ

02:17 味噌汁

02:53 おむすび

03:31 できあがり!

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