#時短レシピ #夕飯レシピ #節約 #ゆうこりん del monte #小倉優子
▽動画の目次
0:00 オープニング
1:11 クッキングスタート！
10:07 3品完成しました♪
ピラフ
▼材料
鶏肉
玉ねぎ
ピーマン
にんじん
コンソメ
ケチャップ
▼作り方
①玉ねぎをみじん切りにし、ピーマンとにんじんも刻み玉ねぎを同じサイズにカットする
②鶏肉も小さめのサイズにカットする
③フライパンに塩こしょうをした鶏肉を炒めて焼き色がついたら、ピーマン、にんじん、玉ねぎを加えて炒める。
④鶏肉に火が入り野菜がしんなりしたら、ごはん、コンソメをいれてさらに炒める
⑤ケチャップを足して味を調えたら完成
肉団子のスープ
▼材料
キャベツ
鶏ミンチ
生姜
塩こしょう
マヨネーズ 少量
お酒 少量
片栗粉
コンソメ
鶏がら
▼作り方
①鍋に水に入れて、キャベツをいれて沸騰させる。
②ボウルに鶏ミンチをいれ、玉ねぎをみじん切り、生姜を擦り、塩こしょう、マヨネーズ、お酒、片栗粉をいれて混ぜ合わせる
③手に油をつけ2を一口サイズに丸めて、鍋にいれていく
④鶏がら、コンソメをいれてキャベツがくたっとするまで煮たら完成
じゃがいものチーズ焼き
▼材料
じゃがいも
チーズ 適量
▼作り方
①じゃがいもの皮を剥き、ひと口サイズにカットする
②1をレンジで約5分、火を通して柔らかくする
③耐熱皿にバターを塗り、そのうえにじゃがいもを乗せる
④チーズをかけて230℃のオーブンでチーズが溶けるまで焼いて完成
着ていたワンピースです！
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小倉優子☆ゆうこりん☆
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