本日もお越しいただきありがとうございます！
火曜日です！
コンビニ新商品発売日。
今週もよろしくお願いいたします！
ローソンは森半コラボ2週目突入。
ファミリーマートも抹茶スイーツが出てきました。
セブンは50％増量キャンペーンスタート！
今週も盛りだくさんです！
どうぞ最後までごゆっくりチェックしていってくださいませ！
【NEW】ブログ始めました
撮影の裏側などもこちらに綴ります
※P:たんぱく質、F:脂質、C:炭水化物
※【】内は製造者
＜ローソン＞
『濃い抹茶サンド つぶあん＆おもち』346円
（374kcal/P5.7g/F13.8g/C57.9g/糖質55.5g）
【山崎製パン】
『チョコ＆カスタードデニッシュ』149円
（521kcal/P8.7g/F27.6g/C60.8g/糖質58.1g）
【山崎製パン】
『チョコスティック urc 4本入』192円
（1本あたり 134kcal/P2.1g/F8.3g/C13.0g/糖質12.4g）
【山崎製パン】
＜ファミリーマート＞
『抹茶のクロワッサンドーナツ』180円
（462kcal/P5.0g/F33.9g/C34.5g/糖質33.9g）
【山崎製パン】
『ダブル抹茶クリームサンド』150円
（299kcal/P4.8g/F13.4g/C40.3g/糖質39.3g）
【山崎製パン】
『生スコーン（抹茶）』200円
（1個あたり 63kcal/P1.0g/F3.5g/C7.2g/糖質7.0g）
【山崎製パン】
＜セブンイレブン＞
『つぶつぶコーンマヨネーズ（50％以上感謝盛り）』170.64円
（601kcal/P10.3g/F34.1g/C66.5g/糖質60.1g）
【ガーデンベーカリー】
『こだわりTHEたまごサンド（50％以上感謝盛り）』291.60円
（577kcal/P19.1g/F40.1g/C35.8g/糖質34.1g）
【フジフーズ】
★よくあるご質問★
Q：どうして「筋トレシンガー」なのですか？
A：14歳からシンガーとして活動をしています。
40歳～42歳の2年間で-30kgのダイエットを成功させたことがきっかけで筋トレにはまり、
ステージ上で筋トレパフォーマンスをするようになりました。
（お客さんとスクワットしたり、ステージドリンクにプロテインを飲んだり）
それを「#筋トレシンガー」というハッシュタグで発信していた時期があり、
YouTubeチャンネル名としても使うことにしました。
Q：どうして「ジーナ」なのですか？
A：昔、競馬ブロガーをやっていました。
競走馬「ジーナフォンテン」のファンだったことから、
「ジーナ」と名乗るようになりました。
Q：トレーニングしてますか？
A：腰の怪我のためお休みしていましたが、2025年1月よりリハビリを開始。
今もまだ全治はしていませんが、少しずつ通常のトレーニングに戻しています。
Q：仕事は何をしているんですか？
A：フィットネスインストラクター＆トレーナーです。
スポーツクラブで運動指導をしています。
怪我で休んでいた時に始めた在宅ワークを今も副業として続けています。
Q：食べ物レビューで残した半分はどうしてるんですか？
A：撮影後に編集しながら食べています。
食べきれなさそうなものは冷凍保存したり、誰かに食べてもらったりしています。
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