오늘은 제가 40대 중반에 접어들면서 관심이 생긴 주제,‘저속 노화(Slow Aging)’, 그중에서도 ‘피부 저속노화’에 대해 말씀드리려고 해요.
40대 중반이 되니 meadow walker 저도 예외는 아니더라고요. 피부는 얇아지고, 회복 속도는 느려지고…
그래서 더 의식적으로 운동하고, 식단을 조절하고, 생활습관을 queen camilla state opening parliament 정비하면서 노화의 ‘속도’를 조절하려고 노력하고 있어요.
오늘 이런 피부저속노화를 위한 저의 노력들 공유드리려고 영상 준비해 보았습니다.
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