◆日本テレビ健康事業部YouTube
「毎日を健やかに 人生を楽しみましょう!」
◆今回のテーマは「2週間で熱中症に強くなる体に」
「暑さに体を慣れさせる暑熱順化」
「今からでもできる暑熱順化トレーニング」
「暑熱順化を促進する食べ物」
など、熱中症対策の新常識をご紹介!
日本体育大学教授 ハイパフォーマンスセンター長
杉田正明教授にお話を伺いました。
◆制作協力:東阪企画
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