ご視聴ありがとうございましたー🤓
今回は夏バテでもご飯が進みまくる「スタミナ砂肝焼き」です☺️
あっもちろんお酒との相性も抜群です！
ニラダレは何にでもアレンジが効きますのでぜひお試しください♪
ご満足頂けたらチャンネル登録・高評価頂けると嬉しいです🙇♂️
あと、レシピ本も出ましたので、ぜひそちらもご覧ください〜
▷タイトル：馬場ごはんベストレシピ
ロバート馬場のばばっと作れて一生うまい！
★Amazonでの予約受付はコチラから♪ ぜひお買い求めください☺️
▷
ー【馬場ごはん】ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
▷レシピNo.292「スタミナ砂肝焼き」
▷時間：約17分
▷難 ant and dec 易 度：★☆☆
ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
【材料】
▷砂肝：１５０g
▷玉ねぎ：１／２個
▷ニラ：１／２パック（５０g）
▷サラダ油：小さじ１
〈ニラダレ〉
▷オイスターソース：大さじ２
▷鶏ガラスープの素：小さじ１
▷酢：大さじ２
▷豆板醤：小さじ１
▷ごま油：小さじ１
▷にんにくチューブ：１cm
ー【関連】・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
【お仕事の依頼・コラボのご相談】 benson sabres
【インスタグラム】
▷
【ロバート企画】
▷
ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
#馬場ごはん
#料理
#砂肝
#夏バテ
#節約
#gizzard
#모래간
#ニラ
#leek
#부추
#おつまみ
#ご飯のお供
#ロバート馬場
#おうちごはん
#ロバート novak djokovic
