体が暑さに慣れていないと、熱中症になる危険性が高まります…!
体が暑さに慣れること「暑熱順化」について知り、
本格的に暑くなる前、今の時期から熱中症対策を行うことが大切です。
▽暑熱順化の詳しいメカニズムや方法はこちら
【ランニングで熱中症対策】暑さへの準備はOK？軽めの運動で暑熱順化しよう！【気象予報士解説】
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編集後記）プロデューサー：泉澤
